卵巢功能低吃什么調(diào)理
2021-09-08
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確診卵巢功能低下要在醫(yī)生指導下進行治療,日常飲食可以起到輔助調(diào)理身體的作用,不能代替藥物起到治療作用。
日常要做到三餐規(guī)律、營養(yǎng)結構合理,從食物中攝取充足的纖維素、蛋白質等,做到少鹽、少糖,不宜食用生冷、刺激性食物。
舉措建議
日常要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,保證有充足的睡眠和休息時間,避免過度勞累,適度運動提高身體素質。
日常保持情緒平和、樂觀,切勿因患病有較大心理壓力,可以通過旅游、運動、閱讀等方式轉移注意力,家人和朋友要給予理解和幫助。
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