卵巢早衰應(yīng)該吃一些富含雌性激素類的食物，比如豆?jié){和豆腐以及黑豆等，同時也可以多吃含鈣的食物，比如雞蛋或者是雞肉以及魚肉等。

在飲食上要做到營養(yǎng)均衡，不要挑食或者是偏食，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用激素類的藥物來調(diào)理。

舉措建議

卵巢早衰在早期會出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，比如月經(jīng)期發(fā)或者是閉經(jīng)，如果患者為女童，可能會表現(xiàn)為女性第二性征不發(fā)育或者是發(fā)育差的情況。

如果身體出現(xiàn)異常的情況，需要到醫(yī)院做實驗室檢查和影像學(xué)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物來治療。