如果女性是因為環(huán)境因素引起的卵巢早衰，比如吸煙或者長時間接觸二手煙的環(huán)境，導致經(jīng)期縮短，月經(jīng)失調(diào)，尿痛等，建議女性應調(diào)整不良生活習慣，比如戒煙，并遠離污染較嚴重的環(huán)境，另外要重視日常飲食，避免攝入高脂肪高糖的食物，以免影響身體健康。

舉措建議

在日常生活中，女性每天適量服用維生素C和維生素E，可能會減少卵巢早衰的幾率，另外在護理女性患有卵巢早衰時，主要以促進女性激素水平恢復正常，或維持理想水平為主，同時還要避免發(fā)生骨質(zhì)疏松，精神心理等問題。