卵巢衰退最典型的癥狀是月經出現異常，導致經期縮短，月經不調，性功能減退等等，還會出現全身癥狀，比如盜汗，性欲下降，便秘，失眠，還會有皮膚松弛，粗糙等一系列的癥狀表現。

卵巢衰退主要與遺傳因素，自身免疫性因素，環(huán)境因素等等有關系。

舉措建議

出現卵巢衰退的情況后，平時要多注意做好護理措施，多進行一些運動鍛煉，比如練瑜伽，跑步等，來增強身體的素質，防預防骨質疏松和心血管疾病。

飲食還要注意健康規(guī)律，生活態(tài)度積極，期間要密切觀察身體的變化，有異常及時就醫(yī)。