卵巢衰退是一種臨床病因混雜性的疾病，主要與遺傳因素，醫(yī)源性因素，環(huán)境因素等等有關。

卵巢衰退主要是女性在40歲以前卵巢功能衰退，出現(xiàn)性器官萎縮和持續(xù)性閉經(jīng)等情況，與平時不規(guī)律，不健康的生活方式，長時間接觸環(huán)境中的有毒物質(zhì)也有關系。

舉措建議

建議日常生活中，要適當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量豐富的食物，每天服用適量的維生素c和維生素e，少吃動物的脂肪以及富含膽固醇的食物。

不要抽煙，喝酒或者是被動吸煙，多進行運動鍛煉，來增強身體的素質(zhì)。