產(chǎn)后奶漲的疼，可以適當?shù)慕柚唐鱽磔o助擠奶，需要注意吸奶器的力度和速度要緩和一些，將乳汁擠出后，可以借助冷敷進行止痛。

產(chǎn)后漲奶疼痛，多半是乳汁排出不暢，或者是乳腺管不通暢引起的，會使乳房變得飽滿，發(fā)脹，伴有疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

期間要做好日常護理工作，及時哺乳，規(guī)律化的哺乳，多讓寶寶吸吮乳汁，促進乳汁排出，防止乳腺炎出現(xiàn)感染。

另外，還要選擇適合自己的舒服的文胸，來緩解乳房疼痛不適感。產(chǎn)后要注意多休息，每次喂奶兩側的乳房都應排空。