產(chǎn)后氣血不足會導致奶水不足嗎
2021-09-01
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對于產(chǎn)婦來說有氣血不足的情況,可能會引起奶水少,當女性的身體比較虛弱,有氣血不足情況時,會導致乳汁分泌受阻,會影響到乳汁的分泌。
產(chǎn)婦生完孩子以后,本身的身體就比較虛弱,這時候如果不注意調(diào)理,很容易出現(xiàn)氣血不足。
舉措建議
產(chǎn)后要注意休息,保證充足的睡眠,產(chǎn)后要做好飲食的規(guī)劃,平時可以多吃一些補氣血的食物,多吃一些豬蹄,鯽魚湯,也可以多吃一些紅棗等,多吃蔬菜水果,避免挑食偏食。
產(chǎn)婦平時也要注意正確的進行哺乳,平時也可以適當?shù)慕柚唐鱽磔o助促進乳汁分泌。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師