氣血不足有可能會(huì)導(dǎo)致奶水不足，如果女性在分娩的時(shí)候流失了比較多的血液，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，不僅會(huì)影響乳汁分泌還有可能會(huì)造成頭暈耳鳴和疲倦無力，甚至?xí)鹗叨鄩艉途窕秀薄?/p>

如果影響了母乳喂養(yǎng)，可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

日常的飲食上可以也經(jīng)常吃一些有補(bǔ)氣血作用的食物，比如紅棗、桂圓、蛋類和肉類。

可以堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極拳和練習(xí)瑜伽，能夠促使氣血運(yùn)行的速度變快，日常盡量不要長時(shí)間久坐。