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水土不服發(fā)燒怎么退燒

2021-08-23
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外出旅游發(fā)燒,可喝適量溫開水促進排尿。同時用冷毛巾適當敷一下皮膚表面,幫助吸收帶走部分熱量。定時測量體溫,若有高燒不退、腹瀉等癥狀,應盡快到當?shù)蒯t(yī)院就診,接受退燒治療。

發(fā)燒期間,建議適當調(diào)整行程,多安排休息時間,避免勞累。

舉措建議

積極適應新環(huán)境,留意當?shù)貧鉁貭顩r,天氣較冷時應適當添加衣物。盡量選擇符合自身飲食習慣的食物,同時注意清淡,避免油膩食物刺激腸胃而感冒發(fā)燒。

平時適當參與一些戶外運動,提高抵抗力,改善免疫系統(tǒng)適應能力。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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