水土不服一般在一周左右的時間能夠恢復好，具體的恢復時間也并不是特別的確定，與個人的體質有一定的關系。

如果體質比較虛弱，恢復的時間可能會長一些，必要時還需要及時的配合醫(yī)生進行治療，否則就有可能會影響到身體的健康。

舉措建議

水土不服可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，并且還伴有腹痛和腹脹以及腹瀉等癥狀，可能是由于胃腸功能紊亂所造成的。

在平時要保持飲食清淡，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，但是不要吃油膩或者是生冷的食物。