來(lái)姨媽都是黑色的怎么回事
2021-08-17
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有可能是環(huán)境因素,比如精神壓力大、緊張等,會(huì)導(dǎo)致雌激素失調(diào)。同時(shí),不良的生活方式,例如作息不規(guī)律,也可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能減弱,進(jìn)而引起顏色發(fā)黑。
還有可能是受涼或者情緒不穩(wěn)定,或者是減肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和脂肪缺乏,體脂減少會(huì)引起顏色發(fā)黑。
舉措建議
1.可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
2.平時(shí)少吃辛辣油膩刺激的食物,注意飲食均衡,清淡飲食,減少膽固醇的攝入。
3.日常生活中可以參加一些體育鍛煉,晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳,有利于促進(jìn)血液循環(huán)。