月經(jīng)顏色是黑色的并且量比較少，有可能是因?yàn)閷m寒所引起的，也有可能是因?yàn)槎嗄衣殉不蛘呤莾?nèi)分泌紊亂所引起的，女性如果是出現(xiàn)了宮寒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用溫經(jīng)散寒的中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出，經(jīng)期注意避免飲酒，另外要盡量少喝濃茶，咖啡等刺激性的飲品。如果女性出現(xiàn)內(nèi)分泌異常，可根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平，平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜。