月子期間出現(xiàn)的貧血，屬于產(chǎn)后貧血，分娩的過程中失血過多引起。

可以通過食補和藥物進行改善，食補就是吃一些鐵元素豐富的食物。包括動物的內(nèi)臟，豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，菠菜，海帶，紅棗，桂圓肉。藥補是根據(jù)醫(yī)生的建議，使用含鐵劑的藥類進行補充。

舉措建議

1.月子期間女性要注意愛護自己的身體，注意休息，不要過多的移動，勞累。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持衛(wèi)生干凈，穿一些寬松性的衣物。

3.注意保暖，不要著涼，不要吃生冷刺激性的食物。

4.休息好，不要熬夜，作息一定要規(guī)律。