女性的月經(jīng)很容易受到其他因素的影響，尤其是經(jīng)期前后受到的影響會比較大。

月經(jīng)提前主要就是由于外界的環(huán)境改變，包括情緒波動比較大，生活壓力過大，貧血，供血不足，受涼導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。根據(jù)醫(yī)囑，可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.月經(jīng)期前后一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要使用一些洗澡水洗澡或者是吃一些生冷性的食物。

2.注意觀察自己的癥狀是否有所改善，注意休息，不要過度勞累。

3.可以做一些戶外運動，散散步或者是旅旅游，學(xué)會放松心情。

4.穿一些寬松透氣性比較好的內(nèi)褲，勤換勤洗，保持衛(wèi)生干凈。