媽媽貧血會(huì)影響奶水嗎
2021-08-13
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媽媽貧血會(huì)影響奶水分泌情況,只是貧血程度會(huì)有不同,所以乳汁的分泌狀態(tài)也會(huì)因人而異,要根據(jù)個(gè)人情況而做出及時(shí)的調(diào)理或是治療。
貧血的原因涉及到多個(gè)方面,主要是紅細(xì)胞受到破壞、造血功能受到影響,才會(huì)導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞的含量明顯減少。
舉措建議
1、平時(shí)在飲食方面要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),對(duì)于鐵吸收效果有所抑制的食物要少吃,盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、日常作息時(shí)間上,除了要確保睡眠時(shí)間充足外,也要盡量做到早休息少熬夜,以免對(duì)身體過(guò)多造成影響。