貧血會影響母乳奶水不足嗎
2019-11-05
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女性在產(chǎn)后貧血如果是輕度的貧血那么基本上不會有太大的影響,但如果是中度或者是重度的貧血則會影響到奶水的質(zhì)量。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在哺乳期要多休息,避免熬夜與過度的勞累,這些都是會影響奶水的質(zhì)量的,同時在哺乳期產(chǎn)婦需要多吃補氣血的食物,以避免影響奶水的質(zhì)量。
注意事項
哺乳期需要注意多喝湯水,比如雞湯,骨頭湯之類的湯水,但是要注意避免過于油膩的飲食,哺乳期的飲食應該要盡可能的保持清淡。