月經(jīng)量變少給女性的身體會造成很多的危害，需要針對病因及時的進行調(diào)理。

常見的原因包括過度的減肥，作息無度導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常性的生一些悶氣，心理抑郁，人工流產(chǎn)，刮宮造成的子宮膜比較薄弱，卵巢功能衰退。具體的原因，需要通過相關(guān)的檢查才能夠確診。

舉措建議

1.平時一定要保持充足的睡眠，規(guī)律好自己的作息時間，不要熬夜。

2.調(diào)理好自己的心態(tài)，心理的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常，不要壓力過大。

3.不要讓自己太過于勞累，身體過度的勞累也會影響到身體器官的功能。

4.定期的去做檢查，關(guān)注身體的健康情況。