月經(jīng)量變少給女性的身體會(huì)造成很多的危害，需要針對(duì)病因及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

常見的原因包括過度的減肥，作息無度導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常性的生一些悶氣，心理抑郁，人工流產(chǎn)，刮宮造成的子宮膜比較薄弱，卵巢功能衰退。具體的原因，需要通過相關(guān)的檢查才能夠確診。

舉措建議

1.平時(shí)一定要保持充足的睡眠，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要熬夜。

2.調(diào)理好自己的心態(tài)，心理的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，不要壓力過大。

3.不要讓自己太過于勞累，身體過度的勞累也會(huì)影響到身體器官的功能。

4.定期的去做檢查，關(guān)注身體的健康情況。