月經(jīng)期女性出現(xiàn)量少，肚子疼屬于比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，應(yīng)該是屬于痛經(jīng)。

自身氣滯血瘀，血液循環(huán)不通暢，可以根據(jù)醫(yī)囑，使用一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)血液的流出。疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇此?。?lái)月經(jīng)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些熱敷，能夠緩解癥狀。

舉措建議

1.月經(jīng)期一定要注意休息，盡量不要做劇烈性的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>

2.月經(jīng)期保持局部的衛(wèi)生，干凈清潔，定期的進(jìn)行清理。

3.女性在平時(shí)也要堅(jiān)持達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行搭配，保持增長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。

4.不要盲目的亂用藥，或者是喝一些其他性的藥物，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物調(diào)理。