在來月經(jīng)期間有痛經(jīng)現(xiàn)象，并且出血量相對比較少，有可能是由于子宮內(nèi)膜比較薄所造成的，也有可能是由于經(jīng)血流出不暢、宮寒等原因所造成的。如果經(jīng)血一直比較少，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候盡量避免使用止血的藥物，經(jīng)期要多注意腹部的保暖，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。來月經(jīng)期間要注意避免吃生冷刺激的食物，平時注意不要做劇烈的運動，每天要保證有充足的休息時間。