水土不服一般會(huì)表現(xiàn)出過敏，食欲不振，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀表現(xiàn)，有時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)心慌，胸悶等其他的癥狀，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所表現(xiàn)出來的癥狀也是不一樣的。

水土不服主要是到新的陌生環(huán)境后，自然環(huán)境和生活習(xí)慣，飲食發(fā)生了改變，身體出現(xiàn)的不適應(yīng)。

舉措建議

建議出門旅行前，要看一下當(dāng)?shù)氐臏囟茸兓?，選擇適宜的衣服，去旅行時(shí)，還要避免選擇長(zhǎng)途大巴或者是火車硬座，盡量選擇一些舒適的出行方式。

另外，還要做好保護(hù)措施，帶上口罩，墨鏡，避免出現(xiàn)過敏的癥狀。