水土不服的類型比較多，需要根據(jù)具體的類型來選擇用藥治療，有時(shí)水土不服跟機(jī)體的適應(yīng)能力下降有關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以不用治療，期間多注意清淡飲食，多休息，放松心情，慢慢地身體就會(huì)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，從而水土不服的癥狀就慢慢消失。

舉措建議

出現(xiàn)水土不服的情況時(shí)，要多休息，保證充足的睡眠。如果癥狀嚴(yán)重，需要用藥治療時(shí)，還要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

期間要合理的搭配飲食，順應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境變化，不要盲目的進(jìn)食當(dāng)?shù)氐囊恍┨厣朗场?/p>