水土不服的類型比較多，需要根據(jù)具體的類型來選擇用藥治療，有時水土不服跟機體的適應(yīng)能力下降有關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴重的話，可以不用治療，期間多注意清淡飲食，多休息，放松心情，慢慢地身體就會適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，從而水土不服的癥狀就慢慢消失。

舉措建議

出現(xiàn)水土不服的情況時，要多休息，保證充足的睡眠。如果癥狀嚴重，需要用藥治療時，還要及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

期間要合理的搭配飲食，順應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境變化，不要盲目的進食當(dāng)?shù)氐囊恍┨厣朗场?/p>