來月經(jīng)腰像斷了一樣痛可能是因為子宮內(nèi)膜大塊脫落而引起的痛經(jīng)，也有可能是原發(fā)性痛經(jīng)引起的子宮內(nèi)膜痙攣而導(dǎo)致的，還有可能是繼發(fā)性痛經(jīng)引起慢性盆腔炎而導(dǎo)致的。具體引起痛經(jīng)的原因，還需要到正規(guī)醫(yī)院掛婦科進(jìn)行相關(guān)檢查后，再做出判斷。

舉措建議

在女性來月經(jīng)時痛經(jīng)期間，飲食上應(yīng)避免吃生冷，刺激性的食物，還應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼，以免加重痛經(jīng)，還可以適當(dāng)喝些熱牛奶或溫開水來緩解痛經(jīng)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行止痛。