在經(jīng)期貧血，需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。明確引發(fā)貧血的原因之后，然后對(duì)癥進(jìn)行治療。

在飲食上，患者在平時(shí)可以吃一些有補(bǔ)血益氣的食物，對(duì)補(bǔ)血有一定的作用。在經(jīng)期可以喝紅糖水，來(lái)緩解經(jīng)期的不適。

舉措建議

1、預(yù)防貧血的發(fā)生，平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣。比如三餐規(guī)律，膳食均衡等。

2、要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶等。也可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟，對(duì)補(bǔ)充鐵元素有一定的幫助。

3、在平時(shí)要定期體檢，排除可能會(huì)誘發(fā)貧血的因素。如果有相關(guān)疾病，要及時(shí)治療，以免耽誤病情。