月經(jīng)期間頭疼厲害應(yīng)該立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的止痛藥，同時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑口服一些補(bǔ)血的藥物，飲食方面可以多吃含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、雞蛋、木耳等。

月經(jīng)頭疼厲害可能與缺鐵性貧血有關(guān)，缺鐵性貧血的癥狀主要包括乏力、易倦、頭痛頭暈等。

舉措建議

建議多臥床休息，適當(dāng)休息可以一定程度的緩解頭痛，經(jīng)期避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)，防止過度疲勞，放松心情，保持樂觀的心態(tài)。

加強(qiáng)營養(yǎng)，除了多吃含鐵豐富的食物以外，也需要多吃富含維生素C的食物，比如橙子、西紅柿等。