月經(jīng)正常顏色為血紅色，而且月經(jīng)量適中，不會出現(xiàn)凝固的情況。出現(xiàn)上述癥狀之后，可能是氣滯血瘀導致顏色發(fā)淡。

其次，月經(jīng)量少可能是子宮內(nèi)膜薄、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查之后才能明確。

舉措建議

1、氣血瘀滯可以在醫(yī)生的指導下，服用相關(guān)的藥物進行調(diào)理。其次要注意作息過濾和飲食習慣，不能熬夜，不吃生冷的食物。

2、子宮內(nèi)膜薄的患者，需要在醫(yī)生的指導下通過給予少量的雌激素刺激子宮，逐漸使其恢復。但是如果是手術(shù)導致的不可逆變薄，通常是不能治療的。