女性子宮發(fā)育到一定程度，每一個(gè)月按時(shí)脫落，形成月經(jīng)排出體外，如果月經(jīng)的量比較多就會(huì)成鮮紅色，如果月經(jīng)的量比較少，或者是子宮里面存放的時(shí)間比較久，就有可能出現(xiàn)褐色的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的生理性反應(yīng)，是不要緊張的。

舉措建議

平時(shí)注意觀察自己的月經(jīng)周期的情況，是不要緊張的，必要時(shí)是需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間是需要注意的：

1.月經(jīng)期間是需要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等等，避免做重體力；

2.平時(shí)注意月經(jīng)期間的清潔衛(wèi)生，使用熱水清洗外陰，避免炎癥感染；

3.月經(jīng)期間注意飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的東西，多吃新鮮的水果蔬菜。