女性來月經(jīng)時如果疼痛較重，建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，并結(jié)合身體情況做相關(guān)檢查，明確引起痛經(jīng)的誘因以及身體的具體情況，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況采取相應(yīng)措施，比如使用藥物緩解，必要時也可采取手術(shù)的方式。

舉措建議

女性若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，除了要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式來進(jìn)行緩解以外，也可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部，飲食方面也要吃些溫?zé)釋ι眢w有利的食物，還要放松心情，因為精神過度緊張時，也有可能會加重痛經(jīng)。