如果痛經(jīng)癥狀比較輕微可以耐受，這種情況下可以適當(dāng)?shù)男菹?，并且要避免重體力活動，注意腹部保暖情況，能夠有效的減輕疼痛癥狀。如果疼痛非常嚴(yán)重，甚至影響到正常的生活，需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行緩解。同時在月經(jīng)干凈之后，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除身體是否存在某些疾病，防止后期影響到身體健康。

舉措建議

建議有抽煙喝酒習(xí)慣的女性，在月經(jīng)期間要避免，防止加重疼痛癥狀或者導(dǎo)致月經(jīng)血過多。其次在月經(jīng)期間不要私自服用活血的藥物，服用藥物之前一定要經(jīng)過醫(yī)生允許，防止對身體產(chǎn)生不必要的影響。