月經(jīng)來一天就沒有了考慮是月經(jīng)不調(diào)，主要是由于內(nèi)分泌功能紊亂、長期精神緊張、不規(guī)律飲食等原因引起的，另外，也可能與宮頸炎、宮頸息肉、子宮腺肌病等生殖器官的器質(zhì)性病變有關(guān)。

應(yīng)該立即就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的生活態(tài)度。

舉措建議

建議多休息，不要熬夜或者是過度勞累，注意改善營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物，多飲水。

戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰清潔衛(wèi)生，堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，比如散步、慢走等。