如果平時的月經(jīng)周期比較穩(wěn)定，有正常的性生活，發(fā)現(xiàn)大姨媽推遲15天，在此時不能夠排除懷孕的，必要的時候也可以使用試孕紙的方法來進行檢測，看一下有沒有懷孕。也可以到正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。

舉措建議

如果確診懷孕，需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，生活當中需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，保持充足的睡眠時間。另外在飲食當中也要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以吃一些蛋類，魚類，瘦肉，豆類，水果，蔬菜等等食品。