可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥，同時(shí)可以在下腹部放上發(fā)熱貼或者用熱水袋捂住腹部，通過局部熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。

痛經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)為小腹疼痛，同時(shí)可伴隨惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一般在行經(jīng)第一天痛經(jīng)最劇烈，持續(xù)2～3天自行緩解。

舉措建議

建議放松心情，避免精神太過緊張或者擔(dān)憂，避免過度勞累，保證充足的睡眠，戒煙戒酒，同時(shí)要避免吸入二手煙。

注意私處衛(wèi)生，每天用溫水擦洗外陰，避免用洗液沖洗陰道，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，每天換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽。