女性更年期抑郁癥主要的治療方式是，藥物治療和心理治療相結(jié)合，必要時采取物理治療。遵醫(yī)囑服用藥物進行治療，主要用于緩解抑郁和焦慮的心情。而心理治療主要采取指導(dǎo)、安慰、鼓勵等方法，目的是幫助女性發(fā)揮其潛在的能力，能夠以有效的方式來處理面臨的困難或者挫折。

舉措建議

在日常生活中要多與親人或者朋友交流溝通，時常保持開朗樂觀的情緒，積極的面對生活。同時還要注意勞逸結(jié)合，心理壓力不要過大，防止疾病的發(fā)生。每天要多參加集體戶外活動，釋放內(nèi)心的壓力，提高自身免疫力。