產(chǎn)后在做月子期間是可以適當(dāng)?shù)淖霭茨梢苑潘扇?，還能有一定能催乳作用，促進(jìn)血液循環(huán)等。

但也會(huì)有一部分人不適合做產(chǎn)后按摩，如患有感染性疾病和皮膚病有凝血障礙等情況，或是肺、腎功能不全的人是需要在專業(yè)人士下才能進(jìn)行按摩的。

舉措建議

產(chǎn)后要放松心情，保持良好的心態(tài)，不要易怒煩躁，影響到情緒是會(huì)對(duì)奶水及身體帶來(lái)一定影響的。

注意營(yíng)養(yǎng)，合理安排食物的攝取，要盡量避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄?，做好個(gè)人衛(wèi)生。