產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足貧血的情況下，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠軌蜓a(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，枸杞，動(dòng)物的肝臟等，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

產(chǎn)婦也應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院查明貧血的情況，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

產(chǎn)后要注意臥床休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做好產(chǎn)后的相關(guān)護(hù)理，注意保暖，避免著涼，注意清淡飲食，忌生冷刺激性食物。

產(chǎn)后有貧血情況，要積極做好相應(yīng)的調(diào)理治療，要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，確保貧血的情況能得到及時(shí)有效的改善。