如果產(chǎn)后貧血和氣血不足的癥狀比較輕，可以采取飲食的方式進行調(diào)理，適當?shù)某砸恍I養(yǎng)含量比較高的食物，比如豬肝湯和豆腐，或者是吃一些蔬菜湯和水蒸蛋等等。

如果氣血不足的癥狀比較嚴重，一般需要在醫(yī)生的指導下服用補氣益血的藥物進行調(diào)理。

舉措建議

如果女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)了貧血和氣血不足的情況，可能會造成身體虛弱，容易使產(chǎn)乳期延長，也有可能會使恢復的速度變慢，甚至會發(fā)生產(chǎn)褥期感染的現(xiàn)象。

需要積極的配合醫(yī)生采取措施進行調(diào)理，可以使恢復的速度加快。