產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物，比如紅棗，豬肝，菠菜，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，紅糖里面含有較多的鐵，胡蘿卜素等微量元素，有助于產(chǎn)后能量的攝取和鐵的補(bǔ)充。

如果貧血癥狀嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況時(shí)，還要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥，對(duì)因治療，避免治療不及時(shí)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。

另外，產(chǎn)后的飲食還要多樣化，不要挑食偏食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食品，比如花生，山藥，阿膠，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查貧血的情況。