哺乳期間貧血，可以在醫(yī)生的指導下檢查一下貧血的類型，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可以適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏母闻K，血制品，瘦肉，花生等含鐵量豐富的食物。

期間還可以同時搭配維生素c，來促進鐵元素的吸收，加快貧血的恢復。

舉措建議

建議日常生活中飲食還要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食。

除了多加強飲食營養(yǎng)，吃一些含鐵量豐富的食物以外，如果貧血癥狀嚴重，還要遵醫(yī)囑及時使用藥物進行治療，具體的用藥情況還要嚴格遵照醫(yī)囑進行，并定期復查，避免過量補鐵。