哺乳期間貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查一下貧血的類型，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肝臟，血制品，瘦肉，花生等含鐵量豐富的食物。

期間還可以同時(shí)搭配維生素c，來促進(jìn)鐵元素的吸收，加快貧血的恢復(fù)。

舉措建議

建議日常生活中飲食還要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食。

除了多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，吃一些含鐵量豐富的食物以外，如果貧血癥狀嚴(yán)重，還要遵醫(yī)囑及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，具體的用藥情況還要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行，并定期復(fù)查，避免過量補(bǔ)鐵。