引起月經(jīng)量少的原因很多，可能是由于子宮發(fā)育不良，也有可能是由于卵巢功能衰退、卵泡發(fā)育不良，如果精神壓力過大的話也會導(dǎo)致這種情況。月經(jīng)量過少的話千萬不要大意，一定要及時(shí)的就醫(yī)診斷，明確病因。

舉措建議

平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)好心情，不要讓自己處于過于強(qiáng)于緊張的狀態(tài)。飲食上要追求營養(yǎng)的全面和均衡，不要挑食節(jié)食，多吃一些有營養(yǎng)的食品。睡眠一定要充足，否則身體會處于一種勞累的狀態(tài)，就會引起內(nèi)分泌失調(diào)。注意好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，盡量選擇穿一些寬松的褲子。