月經(jīng)引起的小腹疼痛可以適當(dāng)喝溫水來緩解疼痛，或用熱水瓶，熱水袋熱敷小腹來緩解，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止疼藥物來緩解，引起小腹疼痛的原因有很多，有可能是腹部受涼而引起的疼痛，還有可能是因為患有某種疾病而引起小腹疼痛。

舉措建議

在平時應(yīng)注意腹部保暖，避免腹部受涼，避免吃冰冷的食物或冰涼的飲料，還應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動或做大幅度動作，應(yīng)注意私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲等，不建議在來月經(jīng)時發(fā)生性生活，以免引起感染。