月經(jīng)量比較少，如果是因為內(nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用激素類的藥物來進行調(diào)理。女性如果出現(xiàn)了宮腔粘連的情況，有可能會造成經(jīng)期出血量比較少，可以考慮通過手術來進行治療，術后要注意身體的調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期的時候要避免吃生冷辛辣刺激的食物，飲食要盡量以清淡并且容易消化為主。在調(diào)理月經(jīng)期間要有比較充足的休息時間，不可以經(jīng)常熬夜，平時要注意避免過度節(jié)食。