月經(jīng)量比較少，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物來進(jìn)行調(diào)理。女性如果出現(xiàn)了宮腔粘連的情況，有可能會(huì)造成經(jīng)期出血量比較少，可以考慮通過手術(shù)來進(jìn)行治療，術(shù)后要注意身體的調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期的時(shí)候要避免吃生冷辛辣刺激的食物，飲食要盡量以清淡并且容易消化為主。在調(diào)理月經(jīng)期間要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要注意避免過度節(jié)食。