要改善月經(jīng)量少的情況，首先要了解引起這種變化的原因，然后根據(jù)病因進行改善。比如由于寒涼因素刺激所引起，可以遵照醫(yī)囑選擇具有去寒暖宮作用的藥物進行改善。如果是由于工作生活節(jié)奏過于緊張所引起，需要積極改善工作生活狀態(tài)。

舉措建議

如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，要考慮有病理性因素存在的可能性，比如宮腔黏連、垂體腫瘤、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等等。當月經(jīng)量減少的時候，血液不能及時流出陰道外，在宮腔陰道內(nèi)滯留，會發(fā)生氧化反應，導致顏色加深為深褐色。