在寶寶便秘時可以吃的輔食有綠豆粥，紫薯粥，小米粥，南瓜粥等，來緩解寶寶便秘，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽飲食應(yīng)清淡易消化，避免吃油膩，刺激性食物，如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)減少喂奶次數(shù)，避免給寶寶充過于濃稠的奶液，以免發(fā)生便秘。

舉措建議

如果以上方法并沒有幫助寶寶緩解便秘，可以帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院查找病因，并針對引起便秘的病因進行治療，在治療便秘期間還可以幫助寶寶按摩腹部，刺激胃腸道蠕動，有助于促進排便，還可以幫寶寶養(yǎng)成早晨起床或在飯后等固定時排便的習(xí)慣。