寶寶出現便秘可以適當吃些水果泥，蔬菜泥，還能夠喝些用新鮮水果壓榨成的果汁，但由于寶寶比較小，所以在吃東西的時候要嚴格控制好量，適當進食富含膳食纖維的食物，能夠增加腸胃蠕動次數，而且水果和蔬菜中含有的水分，也有利于潤腸通便。

舉措建議

在寶寶出現便秘時，家長可以用順時針的方式幫助寶寶按摩腹部，能夠幫助腸胃蠕動，從而幫助大便順利排出，但在按摩的時候也需要注意力道以及次數，另外還要幫助寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習慣，從而預防便秘。