寶寶出現(xiàn)便秘可以適當(dāng)進食富含膳食纖維的食物，比如西蘭花，芹菜等，但在讓寶寶吃東西的時候，要嚴格控制好量，避免過多食用，以免增加腸胃負擔(dān)，還可以讓寶寶適當(dāng)喝些溫開水，或者是用新鮮水果壓榨成的果汁，能夠補充營養(yǎng)以及水分，從而幫助大便順利排出。

舉措建議

由于寶寶比較小，在讓寶寶吃蔬菜的時候，要切得細碎一些，另外還要避免過多放入油，鹽，以免對寶寶健康造成影響，吃東西的時候也需要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習(xí)慣，還可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部。