頭沉有點(diǎn)暈可能是感冒和發(fā)燒的原因，也有可能是精神壓力過(guò)大所造成的，另外與神經(jīng)衰弱也有一定的關(guān)系。

如果自身患有顱腦外傷，比如腦震蕩、顱內(nèi)血腫以及腦外傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)頭沉以及頭暈的現(xiàn)象，還需要積極的配合醫(yī)生查找原因，然后對(duì)癥治療。

舉措建議

配合醫(yī)生采取措施治療的過(guò)程當(dāng)中還需要做好疾病的護(hù)理工作，盡量不要吃一些容易誘發(fā)疼痛的食物，比如巧克力和酒精，而且也需要保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)。

治療期間盡量避免過(guò)于巨大的情緒波動(dòng)。