頭沉頭暈涉及到的誘因有多個(gè)方面，可能與精神性疾病、血管疾病、顱腦內(nèi)病變有關(guān)，所以要做檢查后才能確定。

頭沉頭暈癥狀的發(fā)生，是會(huì)影響到生活與工作，一般建議到醫(yī)院做腦部核磁共振檢查后，再結(jié)合身體其它表面而進(jìn)行初步排查。

舉措建議

1、平時(shí)要注意作息規(guī)律，盡量保持充足睡眠時(shí)間，并且作息時(shí)間方面要做到早睡少熬夜。

2、飲食方面要少食具有刺激或是生冷性食物，盡量要做到飲食營養(yǎng)均衡。

3、頭部不宜受涼，特別是洗了頭發(fā)之后，一定要吹干后才能睡下。