三伏天孩子體質(zhì)差可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，可適當(dāng)進(jìn)食清心，防暑生津的食物，以及容易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，另外在夏季由于食欲會(huì)減退，所以要避免過(guò)多進(jìn)食肥膩的食物，另外還需結(jié)合孩子的身體情況，適當(dāng)活動(dòng)，比如散步，慢跑等。

舉措建議

在陪孩子散步的時(shí)候，也要選擇天氣比較涼爽時(shí)，避免在天氣比較炎熱時(shí)，陪孩子在室外玩耍，以免造成大量出汗，或者是導(dǎo)致孩子身上長(zhǎng)痱子，天氣比較炎熱時(shí)，也可以將室內(nèi)空調(diào)打開(kāi)，調(diào)到人體適宜的溫度，但要避免對(duì)著身體。