長(zhǎng)期出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)做詳細(xì)檢查，明確引起痛經(jīng)的原因，因?yàn)樵谥委熗唇?jīng)時(shí)，除了要緩解癥狀以外，還需要針對(duì)發(fā)病機(jī)制進(jìn)行治療，比如是由于子宮內(nèi)膜異位癥所引起的，需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

除了在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)治療措施以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在平時(shí)要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，或者是情緒起伏大，還要做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣。