宮寒淤堵嚴(yán)重痛經(jīng)，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體的情況開具藥物，來緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀，并進(jìn)行調(diào)理，在使用藥物的過程中，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，另外還需要注意保暖工作，要根據(jù)不同天氣合理穿衣。

舉措建議

有宮寒痛經(jīng)現(xiàn)象，除了要及時采取相應(yīng)措施以外，在平時還需要加強護(hù)理工作，比如在飲食方面要進(jìn)食溫?zé)釋ι眢w有利的營養(yǎng)食物，比如牛羊肉，避免過多進(jìn)食雪糕，冰激凌等寒涼的食物，平時還要做好腹部保暖。