宮寒會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嚴(yán)重，宮寒會(huì)導(dǎo)致子宮血液流動(dòng)緩慢，但并不是所有的痛經(jīng)都是宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)，是臨床女性常見的婦科疾病之一，可根據(jù)自身情況進(jìn)行相關(guān)檢測，明確痛經(jīng)的類型以及病因。宮寒引起的痛經(jīng)會(huì)伴有氣滯血瘀以及月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

舉措建議

宮寒引起的痛經(jīng)應(yīng)在月經(jīng)期間注意腹部保暖，多喝熱水有助于緩解痛經(jīng)癥狀，月經(jīng)期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，飲食方面應(yīng)選擇易消化且富含維生素類的食物，盡量避免在月經(jīng)期間吃太多寒涼類食物，會(huì)引起痛經(jīng)癥狀加重。